這種香氣帶點安心~ 我的精品咖啡!! (Part 2)

咖啡品種有很多,每個的特色都不同,酸跟苦是我們一般不喜歡的,而甘、香和醇是我們喜歡的。
所以藍山是台灣人最喜歡的,不過現在藍山的咖啡幾乎都被日本人搜光了!!!

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但其實其他品名的酸,把它當作水果的酸,並不會不能接受喔!! 繼續閱讀「這種香氣帶點安心~ 我的精品咖啡!! (Part 2)」

這種香氣帶點安心~ 我的精品咖啡!! (Part 1)

你喝咖啡會身體不舒服嗎? 胃酸 心悸 等的症狀讓你不敢喝咖啡??
其實真正的精品咖啡跟一般的商業豆是有很大的差異的!!
你有多久沒有享受到真正的咖啡香,療育你的內心!!
讓我們一起進入精品咖啡的世界吧!!!

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咖啡是六世紀時在衣索匹亞的Kaffa地區發現的,因此Kaffa也是一開始在世界
各地的名稱,十八世紀才以Coffee命名。
咖啡果(又稱咖啡櫻桃),果實為漿果,直徑約1.5公分,最初是綠色,逐漸轉黃
變紅,成熟後則為深紅色,與櫻桃非常相似所以又稱咖啡櫻桃。 繼續閱讀「這種香氣帶點安心~ 我的精品咖啡!! (Part 1)」

[菲律賓]我在愛妮島EL NIDO,好吃好玩好放空全紀錄!! (part 1 行前準備、換錢、住宿、AirSWIFT、簽證)

愛妮島(EL NIDO),是在菲律賓巴拉望的北方,是一個還沒有被觀光化,
基礎建設還未完善的區域,連機場都啟用沒有多久,也因為如此自然風景
、安寧的放空、菲菲的純樸、好吃的食物才能盡入心中!!

為了陽光、沙灘、出海、發呆,當地的菲律賓食物以及義式的好吃餐廳的
愛妮島能待長一點,所以拉~~~這次單純就想放空在愛妮島,所以不去
公主港等其他地方,直接定位愛妮島囉。

※回顧來看,不便的基礎設施一點也不會不方便,例如停電、沐浴等!!!
※整整五天,台灣人不超過10個,大陸人不超過5個,好地方一起跟歐美人共享吧!!

2017-03-13 09.15.17 繼續閱讀「[菲律賓]我在愛妮島EL NIDO,好吃好玩好放空全紀錄!! (part 1 行前準備、換錢、住宿、AirSWIFT、簽證)」

[健康]減肥、減重、過節症候群,讓我們一起刮油、減脂吧!! FIGHT~~~

剛開學一周、春節結束後一個月、質疑自己家的鏡子有問題…..
但當不小心又站上了體重機!!!!!

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不,這一切都是真的。

減肥、減重不外乎就是1.增加基礎代謝率 2.減少吸收繼續閱讀「[健康]減肥、減重、過節症候群,讓我們一起刮油、減脂吧!! FIGHT~~~」

[健康]年輕到老都要吃-葉黃素

葉黃素這個成分相信大家並不陌生,也因為目前市面上能夠讓我們的靈魂之窗保養的並不多。
前一陣子與眼科醫師聊了一下,發現眼睛老化真的是一個目前很無奈的問題,如此一來眼睛的保養更是重要了。

當初在台北工作時,每當年輕人詢問我要吃什麼東西來保養自己時,我幾乎就是告知兩樣產品。 繼續閱讀「[健康]年輕到老都要吃-葉黃素」

[健康]乍暖還寒的初春,溫差大更要多注意各種疾病喔~!!

本以為氣溫已經慢慢的穩定了~ 誰知道這周四又有一波冷氣團來到台灣。姑且不說周四,初春總會有早晚溫差大的問題,白天的太陽熱情如火,夜晚卻冷風入骨,這種失溫的感覺還蠻可怕的!!!

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溫差大的氣候更要注意自己的衣服以及身體的保養,否則很容易就會被疾病趁虛而入。這幾天在醫療機構更是看到了些因為這個氣候而生病的人們。小至手提嬰兒,大至老伯伯都不約合同的共享初春的後遺症。 繼續閱讀「[健康]乍暖還寒的初春,溫差大更要多注意各種疾病喔~!!」

[生活]今晚與溫金龍有約-我的首次二胡音樂會

音樂會常聽,但今晚是我第一次的二胡音樂會,

首先感謝CITYBEING樂活城市新聞古秀美的推薦讓我有機會得到一場聽覺的饗宴,
人一生中總要經歷過一些重大的影響才會知道重要的是什麼,
溫金龍、藝人小馬等人都經歷過一段人生的極高峰->極低峰->學習到感恩。

謙虛、認真是我今晚看到溫金龍的感動;
技巧、故事是我今晚聽到音樂會的感動。 繼續閱讀「[生活]今晚與溫金龍有約-我的首次二胡音樂會」